Consells pràctics per a la prevenció de la grip

És un missatge de l'Àrea de Salut de l'Ajuntament d'Altafulla

Aquest hivern, protegeix la teva salut i evita la propagació del virus de la grip amb aquests consells pràctics:

• Vacuna't contra la grip: La millor manera de prevenir complicacions greus, especialment per a persones vulnerables com gent gran, infants i persones amb patologies cròniques.
• Higiene de mans: Renta't les mans sovint amb aigua i sabó o utilitza una solució hidroalcohòlica per mantenir-les netes i lliures de virus.
• Tapa't la boca i el nas en tossir o esternudar: Utilitza un mocador d'un sol ús o el colze per evitar que les gotetes es dispersin.
• Ventilació d'espais tancats: Mantingues les finestres obertes o ventila sovint per assegurar una bona renovació de l'aire i reduir la transmissió de virus.
• Si tens símptomes de grip, queda't a casa: Evita propagar la malaltia a altres persones i busca assistència mèdica si empitjores.
• Evita tocar-te la cara, especialment els ulls, el nas i la boca: Així reduiràs les possibilitats d'infecció.
• Mantén una distància de seguretat amb persones malaltes: Això ajuda a minimitzar el risc de contagi.
• La vacuna contra la grip ja està disponible. Protegeix-te i protegeix els teus!
• Si et trobes malament, truca al 061 Salut Respon.

És un missatge de l'Àrea de Salut de l'Ajuntament d'Altafulla